Depois de correr alguns quilômetros em ritmo forte você já sentiu uma sensação de bem estar, a certeza de que estar suando como um louco e com as canelas doendo é a melhor coisa do mundo? Pois bem, se a sua resposta foi afirmativa, você já sentiu um Runner’s High, o barato de corredor. Hoje em dia o Runner’s High é atestado clinicamente em vários estudos científicos.
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