quarta-feira, 12 de setembro de 2007

Qual é a sua pisada?

Hoje em dia os testes de pisada para corredores podem ser feitos em algumas lojas especializadas em artigos para corrida e em stands que os fabricantes montam em eventos.
Basicamente, são três os tipos de pisada:

· Pisada neutra, um tênis que traga estabilidade é o correto.
· Pisada supinada, corredores que tocam o solo com a parte posterior do pé, e necessitam de maior amortecimento
· Pisada pronada, naqueles que pisam primeiro com a parte inferior do pé no solo, e contam com a ajuda de tênis que lhe dêem maior controle na passada.

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